¡Hola!
Últimamente, seguramente has visto términos como “Mabon” y “Samhain” por todos lados, ya sea en redes sociales, tiendas o incluso en conversaciones. Pero, ¿qué significan realmente estas palabras?
Te lo explico.
¿Qué es Mabon? 🍂
Mabon es una festividad pagana (creencias, prácticas y religiones que no son parte de las grandes religiones monoteístas, como el cristianismo, por ejemplo) que celebra el equinoccio de otoño, generalmente a finales de septiembre u octubre. Forma parte del ciclo anual conocido como la Rueda del Año, que marca los cambios de estación y los momentos clave en la naturaleza.
Significado de Mabon:
Equilibrio y Gratitud: Representa el equilibrio entre el día y la noche. Es un momento para agradecer las cosechas y reflexionar sobre lo que hemos logrado durante el año.
Transformación: Nos invita a reconocer los cambios que estamos viviendo y a prepararnos para el invierno que se avecina.
Tradiciones comunes:
Decorar con elementos otoñales como hojas secas, calabazas y frutas.
Compartir comidas con amigos y familiares, destacando los productos de la temporada.
Practicar la meditación o el journaling para reflexionar sobre el crecimiento personal.
Receta: Galletas de manzana y canela🍎✨
Te dejo una receta fácil, deliciosa y súper otoñal para celebrar Mabon: Galletas de manzana y canela . Estas galletas son perfectas para conectar con la energía de la cosecha y el otoño, además de ser muy fáciles de hacer.
Ingredientes:
1 1/2 tazas de harina de trigo
1/2 taza de azúcar moreno
1/2 taza de mantequilla (a temperatura ambiente)
1 huevo
1 cucharadita de canela en polvo
1/2 cucharadita de nuez moscada (opcional)
1/2 cucharadita de levadura en polvo
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
1 manzana rallada (sin piel)
1 cucharadita de esencia de vainilla
Una pizca de sal
Instrucciones:
Precalienta el horno a 180°C y prepara una bandeja con papel de horno.
Mezcla la mantequilla y el azúcar en un bol grande hasta que esté suave y esponjoso.
Añade el huevo y la esencia de vainilla, y mezcla bien.
En otro bol, tamiza la harina, la canela, la nuez moscada, la levadura, el bicarbonato y la pizca de sal.
Agrega la mezcla de ingredientes secos al bol con la mantequilla y el azúcar poco a poco, mezclando bien hasta que todo esté integrado.
Añade la manzana rallada y remueve hasta que quede todo bien combinado. Esto le dará a las galletas un toque jugoso y otoñal.
Con una cuchara, toma porciones de la masa y forma bolitas. Colócalas en la bandeja con papel de horno, dejando espacio entre ellas.
Hornea durante 12-15 minutos, o hasta que los bordes estén doraditos y las galletas estén firmes al tacto.
Deja enfriar un poco antes de servir. ¡Y listo! 😋
Estas galletas son perfectas para disfrutar con una taza de té o café mientras reflexionas sobre todo lo bueno que trae el otoño y Mabon. ¡Que las disfrutes! 🍁
¿Y qué es Samhain? 🎃
Samhain (a veces escrito como Samhain o Samhain) es otra festividad importante en la tradición pagana, celebrada a finales de octubre, marcando el inicio del invierno. Es el precursor de lo que conocemos como Halloween.
Significado de Samhain:
Umbral entre mundos: Se cree que durante Samhain, el velo entre el mundo de los vivos y los espíritus es más delgado, facilitando la comunicación con nuestros antepasados.
Renovación y Preparación: Es un momento para honrar a los difuntos y prepararse para los meses oscuros del año.
Tradiciones comunes:
Altares y ofrendas: Crear espacios para recordar a los seres queridos que ya no están.
Disfraces y máscaras: Simbolizan la protección contra espíritus y también celebran la transformación.
Fuegos y hogueras: Utilizados para guiar a los espíritus y simbolizar la luz en la oscuridad.
Ritual de Samhain: Conexión con los Antepasados y Liberación
Lo que necesitarás:
1 vela negra o blanca (la negra simboliza el fin de un ciclo; la blanca, la luz que guía)
1 vela pequeña para cada ser querido que quieras honrar (puede ser de cualquier color)
Un cuenco con agua o una copa de vino
Papel y bolígrafo
Hierbas secas o incienso (como romero, laurel o lavanda)
Un cuenco a prueba de fuego para quemar el papel
Fotos o pequeños objetos de seres queridos fallecidos (opcional)
Pasos del ritual:
Prepara el espacio: Busca un lugar tranquilo donde puedas estar en paz. Decora tu altar o espacio sagrado con fotos de tus seres queridos fallecidos, objetos que te conecten con ellos o simplemente con elementos otoñales como calabazas, hojas secas o flores.
Encender las velas: Enciende la vela negra o blanca para representar la energía de Samhain. Si deseas, también puedes encender una vela para cada ser querido que deseas honrar. Mientras las enciendes, piensa en ellos con cariño y gratitud.
Reflexión y gratitud: Siéntate frente a las velas y respira profundamente. Tómate unos minutos para reflexionar sobre el año que está terminando. Agradece lo aprendido, incluso de los momentos difíciles. Puedes decir en voz alta: "Hoy agradezco las lecciones del pasado y abro mi corazón a lo que viene." 🕯️
Conexión con los antepasados: Si tienes fotos o objetos de seres queridos fallecidos, sostén uno en tus manos y cierra los ojos. Visualiza a esa persona, siente su energía y agradécele por todo lo que te ha enseñado. Puedes decir: "Te honro hoy, [nombre de la persona]. Tu amor y sabiduría siguen vivos en mí."Si no tienes fotos u objetos, simplemente evoca sus recuerdos.
Liberación: En un papel, escribe cualquier cosa que sientas que ya no te sirve: miedos, creencias limitantes o emociones que deseas soltar antes de que empiece este nuevo ciclo. Dobla el papel y quémalo en el cuenco resistente al fuego, dejando que las llamas lo transformen. Mientras se quema, di en voz alta: "Libero todo aquello que ya no necesito. Que se transforme y se disuelva."
Agua o vino: Toma el cuenco de agua o la copa de vino y, mientras la sostienes, di: "Brindo por el ciclo que termina y por los espíritus que me guían. Que la sabiduría de mis ancestros me acompañe."Puedes dar un pequeño sorbo o simplemente dejar el cuenco o copa en tu altar como ofrenda.
Cierre: Cuando sientas que has finalizado, agradece a tus guías y seres queridos, apagando las velas con respeto (puedes soplarlas o usar un apagavelas). Di: "Con gratitud, cierro este círculo. Que la paz y la sabiduría me acompañen en este nuevo ciclo."
Después del ritual: Puedes dejar los restos de las cenizas en la tierra o en una maceta, como símbolo de transformación y renacimiento.
Este ritual es una manera poderosa de despedir lo viejo y honrar a quienes ya no están, mientras te preparas para el nuevo ciclo que empieza en Samhain. 🎃✨
¡Espero que lo disfrutes y te conecte profundamente con la energía de esta mágica noche! 💫
Silvana
Comments